今日の私。60.9㎏、B87、W77.5、H98 でした。
何年ぶりかの、60.〇〇㎏~☆
これまでの体重のどうどう巡り最小値は、61.〇〇㎏でした。
だから、今日の数値はとってもとってもとーっても嬉しい( ´∀` )
そして、「お腹がすいた感覚」を感じてから食事をとるようになり、買い物でも、今までの「買い物グセ」に気づけました。
もしかしたら、エンゲル係数も改善されるかも⁈
信じるのは、世界一の自分
今日の私。60.9㎏、B87、W77.5、H98 でした。
何年ぶりかの、60.〇〇㎏~☆
これまでの体重のどうどう巡り最小値は、61.〇〇㎏でした。
だから、今日の数値はとってもとってもとーっても嬉しい( ´∀` )
そして、「お腹がすいた感覚」を感じてから食事をとるようになり、買い物でも、今までの「買い物グセ」に気づけました。
もしかしたら、エンゲル係数も改善されるかも⁈